Nuevo · Servicio para socios
Entrenamiento para carreras
Entrenamiento individualizado y orientado al rendimiento en carrera, en colaboración con AURA SPORTS. Preparación física a medida para amazonas y gentlemen-riders.
Primer mes 100% costeado por AEGRI
Como socio, tu primer mes de entrenamiento es gratuito: lo asume la asociación.
El programa
Un plan pensado para el rendimiento
Preparación para competir
Sistemas de entrenamiento
Planes con ejercicios y vídeos específicos para mejorar tu condición física con vistas a las carreras.
Comunidad
Grupo de WhatsApp con el resto de deportistas y explicaciones técnicas.
Seguimiento in situ
Dudas resueltas cada 10–15 días y en los seminarios de los viernes.
Gratis
Tu primer mes
costeado al 100% por AEGRI
40 € / mes
A partir del 2º mes
opcional, si quieres continuar
En colaboración con
AURA SPORTS
Especialistas en entrenamiento deportivo y rendimiento. Sus entrenadores diseñan planes individualizados y hacen seguimiento presencial en los seminarios de AEGRI.
Ejemplos
Ejercicios y planes de entrenamiento
Próximamente encontrarás aquí fotos de los ejercicios y ejemplos reales de los planes de entrenamiento (Excel).
Empieza tu primer mes gratis
Escríbenos y te damos de alta en el programa de AURA SPORTS, sin coste durante el primer mes.